Hiện nay, tình hình dịch bệnh nói chung và dịch Covid-19 nói riêng đang diễn biến phức tạp ảnh hưởng đến hoạt động của phong trào hiến máu tình nguyện trên cả nước, trong khi nhu cầu sử dụng máu và các chế phẩm của máu tiếp tục tăng hằng năm. Để đảm bảo an ninh nguồn máu, đáp ứng yêu cầu dự trữ nguồn máu cho cấp cứu và điều trị tại các bệnh viện thì nguồn máu từ người hiến máu tình nguyện đóng vai trò vô cùng quan trọng. Theo Ban Chỉ đạo quốc gia Vận động hiến máu tình nguyện, năm 2019, toàn quốc đã vận động và tiếp nhận được hơn 1,4 triệu đơn vị máu. Trong đó, 99% lượng máu tiếp nhận là từ người hiến máu tình nguyện, tương đương gần 1,5% dân số tham gia hiến máu.

 Phong trào hiến máu tình nguyện đã được Chính phủ quan tâm từ rất lâu. 21 năm về trước, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết định số 43/2000/QĐ-TTg về Vận động và khuyến khích nhân dân hiến máu tình nguyện và lấy ngày 7-4 hàng năm là Ngày Toàn dân hiến máu tình nguyện. 

Các đoàn viên, thanh niên Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tham gia hiến máu trong Ngày hội hiến máu tình nguyện.

 Hiến máu tình nguyện là một nghĩa cử cao đẹp. Hiến máu theo hướng dẫn của bác sĩ không có hại cho sức khỏe, điều này đã được chứng minh bằng cơ sở khoa học. Để đảm bảo sức khỏe khi hiến máu, cần lưu ý một số điều sau:

*Trước khi hiến máu:  

Buổi tối trước ngày đi hiến máu không nên thức quá khuya, ngủ đủ giấc 7- 8 tiếng/đêm, không uống rượu bia và các chất kích thích; không nên ăn các món ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ. 

Trước khi đi hiến máu nên ăn nhẹ, hạn chế thức ăn béo ngọt; chuẩn bị chứng minh nhân dân hoặc giấy tờ tùy thân khác.

*Trong khi hiến máu:  

Bạn nên nghỉ ngơi trước khi làm thủ tục hiến máu. Thư giãn, tránh căng thẳng, có thể nghe nhạc nhẹ để giảm bớt lo lắng hoặc trò chuyện với những người xung quanh để nhận được những kinh nghiệm và chia sẻ từ mọi người. Trong thời gian lấy máu nếu thấy bất cứ biểu hiện như: chóng mặt, buồn nôn, vã mồ hôi, đau buốt ở vị trí kim tiêm thì cần báo ngay cho nhân viên y tế.

*Sau khi hiến máu: 

 Ngay sau khi hiến máu chỉ được đứng dậy và rời khỏi vị trí khi được sự đồng ý của nhân viên y tế. Nếu có biểu hiện chóng mặt buồn nôn nhẹ nên nằm nghỉ ngơi tại chỗ 10 – 15 phút, có thể uống một chút nước ấm có pha đường hoặc uống trà gừng. Để miếng băng dính sau ít nhất 4-6 giờ mới lấy đi, không nên bỏ miếng băng dính quá sớm sẽ gây chảy máu.  

Trong 2-3 ngày đầu sau hiến máu nên sinh hoạt nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường để cơ thể hồi phục dần; ngủ đủ giấc; uống nhiều nước, ăn đầy đủ và tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho máu như: thịt bò, gan, trứng, sữa, quả bơ, măng cụt, cà rốt, cà chua,… Nếu có thể, dùng thêm các thuốc bổ máu, chứa sắt và acid folic, vitamin B12 rất tốt cho quá trình tạo máu. Nếu ăn uống và sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, bạn có thể hiến máu lại sau 3-4 tháng. 

Tránh uống rượu, bia trong ngày đầu sau khi hiến máu. Không nên tham gia các môn thể thao đòi hỏi thể lực mạnh, các hoạt động vận động nhiều mất sức như: đá bóng, chạy bộ, leo núi trong hai ngày đầu và không nên thức khuya. 

BS.Hồ Thị Hồng
CDC Đồng Nai

Share with friends

Bài liên quan

Đẩy nhanh tiến độ triển khai bệnh án điện tử
CDC Đồng Nai giám sát công tác phòng, chống dịch tại khu vực Đồng Phú
CDC Đồng Nai giám sát chiến dịch uống Vitamin A tại khu vực Bù Đăng
Đồng Nai triển khai Tuần lễ thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2025
Trung tâm Y tế khu vực Trảng Bom: triển khai chiến dịch phun hoá chất diệt muỗi diện rộng
Nội soi tán chuỗi sỏi niệu quản trên người bệnh có biến chứng suy thận
Tập huấn nâng cao năng lực chẩn đoán, điều trị bệnh sốt xuất huyết cho y bác sĩ ​
Ngành Y tế Đồng Nai nỗ lực tháo gỡ khó khăn sau sáp nhập, hướng tới phát triển bền vững
Hỗ trợ kỹ thuật cho phòng khám ngoại trú điều trị HIV/AIDS
Các Trạm Y tế thuộc khu vực Phú Riềng triển khai chiến dịch bổ sung Vitamin A liều cao cho trẻ em dưới 5 tuổi
Bộ Y tế yêu cầu tăng cường phòng chống bệnh dại
Dịch bệnh tay chân miệng tăng cao
Đồng Nai có gần 12 triệu đơn thuốc điện tử được đưa lên hệ thống quản lý dược quốc gia
Trao tặng hơn 17 triệu đồng cho bệnh nhân nghèo bị suy thận giai đoạn cuối
Tháo gỡ khó khăn, vướng mắc cho các cơ sở y tế sau sáp nhập
Khám bệnh miễn phí, tặng quà cho gần 200 người dân xã Dầu Giây
​Vệ sinh môi trường phòng, chống sốt xuất huyết
Ngành Y tế Đồng Nai giao lưu, kết nối, đồng hành để phát triển bền vững
Bệnh viện ĐK Bình Phước tổ chức Hội thảo khoa học chuyên đề Rối loạn lo âu và bệnh nội khoa
Cập nhật kiến thức điều trị vết thương cho hơn 200 cán bộ y tế
TUYEN TRUYEN PHAP LUAT
Thủ tục hành chính

TƯ VẤN

Tư vấn tiêm các loại vắc xin:
  02513.899.580 hoặc 02513.846.680
 Tư vấn khám sức khỏe, khám bệnh nghề nghiệp:
  02513.834.493-141
• Tư vấn Quan trắc môi trường - Lấy mẫu nước: 
  02513.835.672-131
• Tư vấn sức khỏe sinh sản:
  02513.942.461
• Tư vấn xét nghiệm nước
- thực phẩm:
  02518.871.681
• Tư vấn dinh dưỡng:
 02513.840.429
• Tư vấn HIV/AIDS:
  02518.872.322

LIÊN KẾT

Bộ Y tế
Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương
CONG THONG TIN TINH DONG NAI
Sở Y Tế Đồng Nai
Bao dong nai