Nhằm xây dựng bộ tài liệu truyền thông phòng, chống dịch bệnh COVID-19, Bộ Y tế đã phối hợp với Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành xây dựng chuỗi video Hướng dẫn cách ly, chăm sóc, điều trị người mắc và người nghi mắc COVID-19 tại nhà và các tài liệu khác do Bộ Y tế và các đơn vị chuyên môn y tế ban hành.

Người mắc và người nghi ngờ mắc COVID-19 đều được khuyến khích vận động vừa sức để theo dõi các tình trạng khó thở, nâng cao sức khỏe, hỗ trợ quá trình bình phục.

Trong video số phát hành ngày 13/9, bác sỹ Nguyễn Thành Quân đến từ Mạng lưới Thầy thuốc sẽ hướng dẫn cách F0 và F1 có thể tập thở, vận động nhẹ tại nhà với 4 phần:

Hướng dẫn các cách tập thở.

Tư thế nghỉ ngơi.

Bài tập trên giường.

Các bài tập rèn luyện sức đề kháng.

 

Share with friends

Bài liên quan

Tập huấn hướng dẫn hoạt động cải thiện tình trạng dinh dưỡng trẻ em
Bệnh viện Nhi Đồng Nai tổ chức Hội nghị Khoa học - Kỹ thuật mở rộng năm 2024
Hơn 20 báo cáo khoa học về thành tựu của ngành phẫu thuật bàn tay Việt Nam
Chẩn đoán, điều trị bệnh mất ngủ và bệnh gút bằng y học cổ truyền kết hợp y học hiện đại
Hội thảo về Ứng Dụng Gen trong tầm soát trước sinh, sau sinh, ung thư
Hội thảo khoa học ANRS-MIE: Hướng tới kết thúc dịch bệnh tại Việt Nam
Tập huấn giám sát và điều trị dự phòng bệnh dại trên người
Nâng cao kỹ năng truyền thông giáo dục sức khoẻ cho tuyến y tế cơ sở
Tập huấn quản lý Dự án tiêm chủng mở rộng và An toàn tiêm chủng
Hội thảo chia sẻ kinh nghiệm đào tạo và đảm bảo chất lượng giáo dục ngành Điều dưỡng
Tập huấn giám sát, tiêm chủng, phòng, chống dịch bệnh Dại trên người
Tập huấn nâng cao chẩn đoán tình trạng nghiện ma túy cho cán bộ y tế
Hội thảo kỹ thuật can thiệp stent graft động mạch chủ
Hội thảo khoa học ứng dụng xét nghiệm gen cho Sản, Nhi, Ung bướu
Hội thảo về đào tạo và sử dụng nguồn nhân lực bác sỹ Y học dự phòng tại Việt Nam
Tập huấn cập nhật hướng dẫn khám sàng lọc trước tiêm chủng đối với trẻ em
Tập huấn Giới và hòa nhập
CDC Đồng Nai tổ chức hội nghị nghiệm thu đề tài, sáng kiến cải tiến kỹ thuật năm 2022
Tập huấn bồi dưỡng nâng cao kiến thức chuyên khoa tâm thần và xử trí trẻ bệnh
Tập huấn nâng cao kỹ năng truyền thông giáo dục sức khỏe cho nhân viên y tế
123
TUYEN TRUYEN PHAP LUAT
Thủ tục hành chính

TƯ VẤN

Tư vấn tiêm các loại vắc xin:
  02513.899.580 hoặc 02513.846.680
 Tư vấn khám sức khỏe:
  02513.834.493-141
• Tư vấn Quan trắc môi trường - Lấy mẫu nước: 
  02513.835.672-131
• Tư vấn sức khỏe sinh sản:
  02513.942.461
• Tư vấn xét nghiệm nước
- thực phẩm:
  02518.871.681
• Tư vấn dinh dưỡng:
 02513.840.429
• Tư vấn HIV/AIDS:
  02518.872.322

LIÊN KẾT

Bộ Y tế
Cục Y Tế Dự Phòng
Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương
CONG THONG TIN TINH DONG NAI
Sở Y Tế Đồng Nai
Chương trình Sức khỏe Việt Nam
Bao Dong Nai
Dự án phòng chống Tăng huyết áp
BAO TIN TUC TTXVN