Trong cuộc sống hằng ngày, hành động rửa tay với xà phòng tưởng chừng đơn giản nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Học sinh Trường Tiểu học Nguyễn An Ninh (phường Tam Hiệp, tỉnh Đồng Nai) rửa tay với xà phòng trước khi ăn trong mô hình bán trú tại trường. Ảnh: Hạnh Dung
Đặc biệt, trong bối cảnh một số loại dịch bệnh truyền nhiễm có nguy cơ gia tăng như hiện nay, việc rửa tay với xà phòng đúng cách, đúng thời điểm không chỉ là thói quen vệ sinh cá nhân mà còn là “lá chắn” giúp ngăn ngừa hiệu quả một số bệnh nguy hiểm.
Rèn thói quen tốt
Thói quen rửa tay với xà phòng được gia đình chị Trần Thị Liễu (ngụ phường Trảng Dài, tỉnh Đồng Nai) duy trì từ nhiều năm nay. Đặc biệt, kể từ khi đại dịch Covid-19 bùng phát, việc rửa tay với xà phòng được chị Liễu đặc biệt quan tâm.
“Tôi thường xuyên nhắc nhở chồng, con và người thân trong gia đình phải rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hay đi từ ngoài đường về nhà. Vì thế mà đến nay, mọi người trong gia đình đã thực hiện tốt nhằm loại bỏ vi khuẩn khỏi bàn tay, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng” - chị Liễu cho hay.
Không chỉ ở các gia đình mà ở nhiều trường học trên địa bàn tỉnh, ngay từ khi học sinh vào lớp 1, giáo viên đã hướng dẫn các em cách rửa tay sao cho đúng, sạch. Từ đó hình thành thói quen tốt để khi về nhà các em học sinh cũng thực hiện tương tự.
Tại các cơ sở y tế, việc rửa tay bằng xà phòng hay sát khuẩn tay với dung dịch sát khuẩn trước mỗi lần thực hiện các thao tác, y lệnh liên quan đến bệnh nhân được các y, bác sĩ thực hiện nghiêm túc. Đặc biệt, trước khi vào phòng mổ, các bác sĩ thực hiện đầy đủ các bước rửa tay sạch, đảm bảo an toàn cho người bệnh.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bàn tay là nơi tiếp xúc trực tiếp với rất nhiều bề mặt, đồ vật mỗi ngày, vì vậy, dễ dàng mang theo vi khuẩn, virus. Rửa tay bằng xà phòng giúp loại bỏ phần lớn mầm bệnh, hạn chế nguy cơ lây truyền cho bản thân và người xung quanh. Đặc biệt, trong mùa dịch, rửa tay đúng cách là biện pháp quan trọng để ngăn ngừa các bệnh như: cúm, Covid-19, tay chân miệng, tiêu chảy cấp…
Thực tế đã chứng minh, tại các trường học, khi trẻ em được hướng dẫn rửa tay với xà phòng thường xuyên, số ca mắc bệnh tay chân miệng, bệnh đường ruột và các bệnh truyền nhiễm khác giảm rõ rệt. Ở các bệnh viện, việc tuân thủ vệ sinh tay của nhân viên y tế cũng giúp giảm đáng kể tình trạng lây nhiễm chéo trong quá trình khám, chữa bệnh.
Phòng bệnh hiệu quả
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Bộ Y tế, có 5 thời điểm quan trọng mà mỗi người cần rửa tay với xà phòng. Đó là trước khi chế biến thức ăn; trước khi ăn hoặc cho trẻ ăn; sau khi đi vệ sinh; sau khi chăm sóc người bệnh và sau khi tiếp xúc với chất thải, rác thải hoặc động vật.
Ngoài ra, cần rửa tay khi tay bị bẩn, sau khi ho, hắt hơi, khi đi từ nơi công cộng về nhà hoặc khi tiếp xúc với tiền, tay nắm cửa, điện thoại, là những nơi tiềm ẩn nhiều mầm bệnh.
Thạc sĩ Huỳnh Tú Anh, Phó Trưởng phòng Nghiệp vụ (Sở Y tế Đồng Nai) nhấn mạnh: Để đạt hiệu quả cao, thời gian rửa tay nên kéo dài ít nhất 20 giây với đầy đủ 6 bước theo hướng dẫn của Bộ Y tế, bao gồm: chà lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay, móng tay, đầu ngón tay, ngón cái và cổ tay. Việc sử dụng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn có cồn (nếu không có xà phòng và nước sạch) là yếu tố bắt buộc để tiêu diệt và loại bỏ vi khuẩn, virus.
Thạc sĩ Huỳnh Tú Anh chia sẻ: Thói quen rửa tay với xà phòng tuy nhỏ, đơn giản nhưng mang lại ý nghĩa rất lớn, giúp phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Dĩ nhiên, thói quen này không thể hình thành trong một sớm một chiều mà cần có sự hướng dẫn, nhắc nhở thường xuyên từ gia đình, nhà trường và xã hội. Cha mẹ là người đầu tiên và quan trọng nhất giúp trẻ nhỏ học cách rửa tay đúng, biến hành động này thành phản xạ tự nhiên hằng ngày.
Bên cạnh đó, mỗi cá nhân cần nâng cao ý thức tự bảo vệ mình và cộng đồng bằng việc rửa tay thường xuyên, không ngại nhắc nhở người khác khi họ quên. Các cơ quan, đơn vị, trường học cần duy trì cơ sở vật chất đầy đủ như: bồn rửa tay, xà phòng, nước sạch để tạo điều kiện thuận lợi cho mọi người thực hành.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), rửa tay với xà phòng có thể giảm tới 35% nguy cơ mắc các bệnh tiêu chảy và 45% nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính. Đây là một trong những biện pháp phòng bệnh đơn giản, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả cao.
Nguồn; Hạnh Dung - Báo và PTTH Đồng Nai